熱中症？2013年8月18日
きっと普段から軽い熱中症にはなっていると思うが、
軽くて済んでいるのだろう。
ある休日、急に頭痛を覚えた。
脳の芯にどんよりした重い塊があるような感じだった。
これはいつもの感じと違うな、と思った。
体が休息を求めているようだ。
無理をせず、横になった。
が、不思議と眠気がやってこない。
そこで予てから用意しておいた
アイマスクと耳栓を使うことにした。
アイマスクを付けると顔が暑い。
耳栓すると耳垢を押し込んでしまうみたいな違和感がある。
けれども、暗闇と静寂を無理やりにでも確保できる。
ぼちぼち起き上がろうかな、と思って時計を見たら、
何と３時間も経っていた！
知らず知らずの間にかなりの眠りを貪ったようだ。
普段の呑みすぎによる睡眠不足が祟っていたのではないだろうか。
気を付けるべし、である。
