本番前日2023年7月1日
楽員の皆さん、
いかがお過ごしでしょうか？
私は朝起きてすぐ、
ルーティンである棒振りの基本練習（10分程度）をし、
腕・肩周りのストレッチ（5分程度）をし、
スコアを一通り読みました（1時間半程度）。
昼ごはんを食べて、
ルーティンである適度な摂取（何の摂取かはご想像にお任せ）もしたので、
昼からは荷造りするのと、
夕飯の準備（今日は好物の青椒肉絲を作ることにします）以外、
特に何もしません。
息子の野球指導のために、
かつて野球に関する本を何冊も読みました。
その中に、
伝説のピッチャー、
ノーラン・ライアンの自伝もありました。
先発登板までの数日の過ごし方が特に印象に残っていますが、
登板前日はゆったり過ごしたそうです。
私もそれに倣います。
大谷翔平選手のように、
登板前日に打って走って、
なんて真似はできそうにありませんから。
本番当日にベスト・パフォーマンスできる準備をしたいと思います。
それでは、おやすみなさい。。。
